Ведущие встречи
- Клинический психолог, ДБТ-терапевт,
Софья Старцева
- Клинический психолог, ДБТ-терапевт
Книга обсуждает влияние медиа-стереотипов, давления общества, сравнений и перфекционизма, а также предлагает практические упражнения для работы с самокритикой.
Рабочая тетрадь, ориентированная на подростков и молодых людей, которая помогает развивать более позитивное отношение к своему телу.
О чём книга:
Чем может быть полезна:
- Подросткам
и их родителям - Для работы с самокритикой, сравнением с другими и принятием себя
- Для групповой работы, например в школе или терапевтических группах
До встречи на вебинаре!
ваш Mental Health Center
